Schon in der Schwangerschaft wird sich Ihr Selbstbild verändert haben.

Denn die Gefühle, die das Baby in einem auslöst und der veränderte Alltag nach der Geburt werden sich auch im Äußeren widerspiegeln. Und es wird vermutlich nicht nur die veränderte Figur sein, die Sie möglicherweise nach einem neuen Stil suchen läßt.

Abwarten.

In der ersten Zeit nach der Geburt werden Sie ohnedies andere Sorgen haben, als sich den Kopf über Ihre Persönlichkeit und Erscheinung zu zerbrechen. Fangen Sie um Gottes Willen nicht sofort nach der Geburt an, sich um Ihre Figur zu sorgen. Bedenken Sie zum einen, daß der Körper genauso viel Zeit braucht, sich wieder zurück zu entwickeln wie er sich während der Schwangerschaft veränderte. Promi-Mütter, die sich von Privattrainern in kürzester Zeit zurück trimmen lassen, sind KEIN Vorbild. Es ist zudem auch ein seelischer Krampf, der Ihnen die erste, so wichtige Zeit für Sie mit dem Baby verleitet. Wenn Sie Rückbildungsgymnastik machen und regelmäßig Bewegung im Alltag unterbringen können, tun Sie vorerst genug für Ihre Figur.

Kommt Zeit, kommt Tat.

Wenn Sie nach 6 Monaten Ihr Spiegelbild anfangen kritisch zu betrachten und Sie sich fragen, wer Sie da eigentlich anschaut, ist das zum eine früh genug. Zum anderen - seien Sie nachsichtig mit diesem Spiegelbild. Veränderungen beginnen zunächst im Kopf und wenn Sie jetz regelmäßig etwas für sich tun, wird demnächst vielleicht der Spiegel zu klein.

Hilfe zur Selbsthilfe finden Sie in der Rubrik Fitness und Beautytipps für Mütter.